11月の下旬、韓国の済州島へ行こうかと。

島をぐるりと一周歩きたくて。

歩けば、ダイエットになるかと思って。

このペースで肥えると80歳には100kgを超えそうで、介護してもらうには重すぎますよね。

Googleに「チェジュ島一周は何キロですか？」と訊くと、

180km。

一日15kmのペースで、２週間もあれば十分な距離です。

スペインの巡礼1400kmに比べたらぜんぜんたいしたことないから、あんまり減量できないかも。

と思っていたら、鍼灸師のN氏から「オルレは400km以上あるんじゃない？」ってメールがきました。

オルレとは、トレッキングコースのことです。

Googleに「チェジュ島のオルレは何キロですか？」と訊いたら、

２倍以上に増えました。

180kmしかない島なのに、どこをどう歩いたら425kmになるんだかさっぱりわかりません。

なんなのオルレって？

オルレ地図を探したら、こんなのが出てきて↓

437kmとあります。

よくよく見ると、Routeが27個もあるのです。

試しに、Route１をクリックすると、

詳細なルートが出てきて

右下に、15kmとありました。

ひとつ15kmで27コースだから、単純に計算するだけで15×27＝405kmになります。

なるほど、そういう仕組みだったんですか。

ダイエットしたいので、距離があったほうが好都合です。

体重を減らすには、

「消費カロリー＝自分の体重(kg)×走った距離(km)」

70kgのおじさんが425km走ると、えーーーとここで驚いたのですが、走るの？（歩くんだけど……）、まあいいや、29,750カロリーが消費されて、そのあと、どう計算したらいいのか、さっぱりわかりません。

記事に「60kgの人が5km走れば、300kcalを消費できます」とあったので、体重が違うし、走る気はなくて歩くけど、5kmで300kcalだから、25,500kcalの消費としました。

「１kgの体脂肪を落とすには7200kcalのエネルギーを消費（1gにつき7.2kcal）」

とのことなので、25500÷7200＝3.54

たった3.5kgしか減らないの？

425kmも歩いて？

韓国〜、だめだよそんなんじゃあ、ケンチャナヨー！