旅々、沈々。

早朝の５時から働いてまして。

血圧が200もあるというのに。

胸がバクバクして、長く立ってられないというのに。

いっそのことFIREしてさっさと燃え尽きてもいい歳だというのに。

貧乏人の鏡です。

先日、コメント欄に「高血圧には、純リンゴ酢、セイロンシナモン、酢納豆がいい」とアドバイスをいただきました。

ありがとうございます。

さっそくセイロンシナモンのパウダーを買いました。

コーヒーにふりかけて飲んでいます。

上品な香りが漂って、カーストがひとつ上がったような気分です。

では、ごきげんよう。

Yukoは川越へ。

それはそれとして、血圧の話です。

毎日祈りを込めて降圧剤を飲んでいますが、ぜんぜん血圧がさがりません。

血圧が高い→貧血になりそう→腹が減る→ラーメン食いたい→ビールを飲みたい→つまみはイカの塩辛だ！

という方程式になりますが、我慢汁を流して心頭滅却、風の前の塵に同じ。

どうしたら血圧が下がりますかね？

やっぱり健康なカラダが必要なんじゃないかと思いまして、シェアハウスのジムへ行きました。

誰もいないときを見計らって、こっそりと。

恥ずかしい年頃なんです。

マシンに触ってみましたが使い方がわかりません。

こういうときに限って誰もいません。

そういえば先日、シェアハウスの青年がダンベルを指に落として怪我をしてました。

自分だけ健康になろうとするから罰があたったんだよ。ジムはカラダに悪いから近寄らない方がいいいよって言ってた私です。

降圧剤を飲んで血圧が下がったのは最初だけ。

いまいち200を切れないでいます。

伸び悩んでいます。

薬に頼らないで、自分の力で健康なカラダを作ろう！

ってんで、砧公園のプールへ行きました。

何十年ぶりかに300メートルも泳いで、死ぬほど疲れたです。

疲れ果てたカラダで家まで歩いて帰ったんだけど、途中貧血を起こしそうになってベンチで休んでました。

明日のジョーの最終回のように。

ひっそりと。

健康になろうとして運動すると、早死にしそうです。

Yukoはとても忙しいのだけれども、浜田山のお話会へ。

お酒は飲めないのに、居酒屋へ。

ぜんぜん飲めないのに、３次会へ。

ボクは体調が悪いので、家で働いてました。

晩飯にボロネーゼを仕込みました。

だるいカラダに合わせてゆうううっくりと、じーーーーっくり火にかけていたら、パサパサのボロネーゼの出来上がり。

硬派な肉の塊に干からびたトマト。

この味ではお店に出せないです。

ああ、だる〜。

シェアハウスで焼肉パーティがありました。

1000円で食べ放題、飲み放題です。

それはお得！

と喜んでいる場合ではありません。

こちとら血圧が200もある痛風持ち。

ときどき心臓だか肺に妙な圧迫感があって、ふとすると脳みその動きが鈍くなるカラダ。ビール片手に焼肉を食ってる場合ではないのです。

ベッドから焼肉会場のリビングまで徒歩20秒。それをわざわざ30分も遅刻することによって、そんな場合ではないのです！感を醸し出して参加しました。

まず、酎ハイで。

ええ、こんなカラダですから。

ちょっとだけ。

焼肉って痛風的にはどうなんでしょう？