We are in 東京, 日本 on Apr 2, 2026

起きたてのバナナ。

Yukoが、痩せるには食事前に果物を食べるといいらしい。

と言うので、起きてすぐにバナナを食べます。

かえって太るんじゃないかと思わなくもないのですが、バナナ教を信じます。

血圧が下がって、痩せますように。

ついでに、波風の立つ仕事が減って、楽して儲かりますように。南無阿弥陀仏がっぽがっぽ。

ちなみに、アントニオ猪木のお爺さんはバナナを食べて死んでいます。

先日ご紹介した「手漕ぎボートで太平洋を横断」するケイさんの続報です。

クラウドファンディングは↓

12,475,000円

目標金額を達成しました。

おめでとうございます。

拍手喝采。

たいしたもんです。

太平洋と名乗ってはいますが、穏やかな波ばかりではないと思います。

無事に嵐を乗り越えられますように。

午前中、Yukoはものすごく忙しいのに、はとバスに乗っています。

遊んでいるわけではありません。

花を愛で、お寿司を食べ、迫り来る仕事の難局、荒波を乗り越えるそうです。

  • シェアハウス:二子玉川
  • 朝→  自炊:ご飯、卵焼き、キャベツの千切り、醤油のない納豆
  • 昼→  自炊:蕎麦/Yukoはお寿司
  • 夜→  自炊:鶏の唐揚げ

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フェリーは2食付きの方が安い不思議。

シェアハウスのフリーボックスに、レタスがありました。

小さな幸せ。

5月中旬に北海道へ行きます。

大洗→苫小牧のフェリーを探しています。

WILLER株式会社」とかいう代理店のサイトで検索すると

19時45分に出発して、翌日のお昼過ぎに苫小牧に着きます↓

相部屋の料金は↓

朝夕の食事がついて、合計55,800円。

けっこうお高い。

減量中の身なのでご飯はいらないから安くしてほしい。でもって、深夜便で行きたいです。

船会社の「商船三井さんふらわあ」のサイトで探すと、

夜中の1時45分に出港する深夜便がありました。

料金は、乗用車(車の運転者は、乗用車運賃にツーリストルーム料金が含まれる)44000円+コンフォートSシングル20900円で、合計64900円。

かえって高くなりました。

翌日の便にすると、深夜ではありませんが

「ツーリスト」なるものを予約できて、合計57750円。

それでも最初に選んだ「WILLER株式会社」の方が安いです。

2食付きだし。

減量中だというのに、どうしても飯を食べねばならぬわけです。

  • シェアハウス:二子玉川
  • 朝→  自炊:ご飯、卵焼き、キャベツの千切り、レタス
  • 昼→  自炊:蕎麦
  • 夜→  自炊:トマトチキン、麩のお吸い物

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犬のご飯じゃなくて、ボクの餌です。

Yukoは、親の介護のため川越市へ。

ボクらが住む二子玉川は神奈川県と呼んでも差し支えないくらいの辺境で、東京を通って埼玉県の奥座敷に行くわけで、片道たっぷり2時間。完全に1日仕事です。

お昼は、ひとりで食べます。

まず、ご飯に納豆をつっこみます。

痛風&高血圧な身なので醤油はかけずに、魚の缶詰をのせて3段重ね。

どう見ても犬の餌。スピッツが喜びそうですが、「25%減塩」なのです↓

塩は、

0.7gです。

googleに「痛風にとって0.7gの塩はどうですか?」と訊いたところ

非常に優れた低塩(適塩)」とお褒めの言葉をいただきました。

おかずは、減量中なのでところてん。

栄養がなさそうなんで。

といった感じで、体質改善中です。

  • シェアハウス:二子玉川
  • 朝→  自炊:ご飯、パン、卵焼き、キャベツの千切り
  • 昼→  自炊:ご飯に納豆、魚の缶付、ところてん
  • 夜→  外食:街中華「龍門」肉野菜炒め定食/Yukoはニラレバ炒め定食

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ケイさん、沖縄で待ってます。

旅友のケイさんが、

手漕ぎボートで太平洋を渡るって。

クラウドファンディングしてます。

目標1200万円。

お金はなんぼでも出すで。

って意気込みで応援してます。

ゴールの沖縄で待ってます。

ビール冷やして待ってます。

  • シェアハウス:二子玉川
  • 朝→  自炊:ご飯、卵焼き、キャベツの千切り
  • 昼→  自炊:鶏肉で焼き飯
  • 夜→  自炊:豚肉ともやしを炒めて、Freeのポン酢をかける

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胸いっぱいに吸い込んで。

あまりにも天気がいいもので。

体調もいいような気がして。

散歩しました。

桜とか牡丹から花の精が飛んでいて。

マイナスイオンとか紫外線とか放射能とかを胸いっぱいに吸い込んで。

全身にエネルギーを注入!

したら、めまいがしてきて。

立ちくらみして。

しゃがみます。

お天気と体調は関係ないみたい。

カフェで休みます。

こんなんでアルバニアに住めますかね。

  • シェアハウス:二子玉川
  • 朝→  自炊:ご飯、卵焼き、キャベツの千切り
  • 昼→  自炊:豚丼
  • 夜→  自炊:おでん

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