We are in 東京, 日本 on Mar 26, 2026

天丼より大事なこと。

Yukoは毎朝6時に起きて、馬車馬のようにWeb仕事に精を出し、精魂尽きた夜、シンデレラ姫のようにパーティに出掛けています。

馬車馬Yukoは、田園都市線というかぼちゃの馬車に乗って。

今宵は、天丼を食べに日本橋へ向かわれました。

ウユニ塩湖から帰られた山形県のお母さんと御会食です。

ボクは、体調不良のためドタキャン。

ここんところキャンセルの連続です。

せっかく誘ってくれたのに面目ない。天丼より少しだけ大事な用事がありまして、病院へ。

看護師さんが血圧を測ってくれて、187。

ちょっと高いわね、と計り直して198。

200を切っていますが、依然として高い勢力が猛威を奮っております。

看護師さん、低い方が148なのに驚いてました。

自慢じゃありませんが、ボクは低い方でもイケるんです。

先生、血圧もさることながら心臓がイマイチあれでして、どないかなりませんか?

「いざってときには、これいっちゃってください」

って、ニトログリセリンを渡されました(実際は薬局で)。

あの、爆発するやつです。

橋とか吹っ飛ばすやつ。

とうとう人生が「恐怖の報酬」編に突入。

胸ポケットにニトロを!

気が引き締まります。

さて、尿酸値は7.7。

今月痛風になったので、ま、そんなものかと。

4月になったら、腎臓の検査をします。

晩飯はラーメンとか食べず、質素にコンビニのおにぎり。

誇らしげにYukoに報告したら、それって塩が多いんじゃない?って。

あ、そうなの?

  • シェアハウス:二子玉川
  • 朝→  自炊:ご飯、パン、卵焼き、キャベツの千切り
  • 昼→  外食:カフェの生姜焼き定食/Yukoはキャロットケーキ
  • 夜→  外食:コンビニのおにぎり/Yukoは日本橋で天丼

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お便り

  • 血圧高いようですね🙄
    こちらではガソリンが高いです😓
    パラグアイを出発、チリのパタゴニアで釣りしてカラファテでキレンさんに会ってウシュアイアでイツコさんに会ってアレキパのサンドラの家(もうないけど)に寄ってリマ(お宿桜子さん)まで来ましたが・・・限界です。ガソリンが高い!明後日未明にメデジンまで飛ぶことにしました🤣🤣🤣
    Hostal medellinは閉じてるみたいですがカオリ先生は頑張ってるみたいなので覗いてきます🤨

仕事熱心な犬は健康です。

祭日の2日目。

あいかわらず犬のように働いています。

コメント欄で教えていただいた「血圧のメカニズム」です↓

医者が教えない血圧のメカニズム…医療統計学のプロが教える「高血圧=不健康」のカラクリ【東海大名誉教授 大櫛陽一 Part③】

この先生、威張った感がないし、嫌味がないし、ダボっとしたスーツが昭和だし、なにより寝癖に愛嬌があっていい感じ。

年取ったら、こういう人になろうかと。

そういう話じゃないか。

人は英語を読むだけで血圧が高くなったりするし、高血圧だって健康だそうです。

  • シェアハウス:二子玉川
  • 朝→  自炊:ご飯、卵焼き、キャベツの千切り
  • 昼→  外食:日の出屋/とろろそば/力うどん
  • 夜→  自炊:三食丼

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薬に頼らずに体質を改善します。

降圧剤を飲んでいますが効いている様子がありません。

あいかわらず血圧は200ちょい。

薬に頼らずに体質を改善します。

まずは体力づくりから。

と思って先週ジムで重いものを上げたり下げたりして、プールで300メートル泳いで、3Kmほど歩いたら、公園のベンチで矢吹ジョーのように灰になりかねました。

体力作りは健康に悪いので、食事を改善します。

醤油を断ちます。

納豆はそのまま食べます。

発酵した大豆の味を噛み締めるわけですが、噛んでも噛んでもナットウキナーゼの味がしない。不良品かな?

冷奴にも醤油をかけません。

大豆の絞り汁に美味は期待できないので、長ネギに頼ります。

噛んでも噛んでも花のない味で、退屈。

健康になったら、好きなだけ醤油を飲んでやる!

誓ったものです。

夕方、Yukoは高輪でご飲食だか御会食だかパーティか密会。

ボクは蕎麦屋さんへ。

ふと閃いて、牛丼を頼みました。

秒速で、牛丼を食べるならすき家に行けばよかったと後悔しています。

すき家の方が100倍美味しくて、値段は半分なのに。

  • シェアハウス:二子玉川
  • 朝→  自炊:ご飯、卵焼き、キャベツの千切り
  • 昼→  自炊:角煮
  • 夜→  外食:蕎麦屋で牛丼/Yukoは高輪で和食

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犬のような1日。

朝からネットが不調です。

朝から血圧がエベレスト級です。

座っているのに立ちくらみします。

仕事でトラブりまして。

意味がわからないと思いますが、世の中には合成フォントというものがありまして、これがおとなしいうちは気になりませんが、一度問題を起こすと厄介です。

パソコンが合成フォントを認識しなくなり、その事件の衝撃たるや、手が震えるほどです。

納品寸前なので、大ピンチなのです。

例えるならば結婚式当日の朝にウエディングドレスを着てスパゲティナポリタンを食べたらケチャップが飛び散ったレベル。

クライアントに電話をかけ、(体調が悪いのに)印刷会社まで走る!と誠意を見せます。

「おう、待ってるからさっさと来い!」

とはならないのが世の常。先方から、いやいやそこまでしなくていいですよとの言葉をいただきました。

トラブったときは、犬のように恭順の姿勢を見せることによって相手の妥協をいただく。

それがしの得意技でございます。

それはそれとして、突然、ハードディスクが繋がらなくなりました。

この件は、わが家のIT部長Yukoに犬のように甘えることでなんとかしていただこうと。

死ぬほど働いた1日でした。

Like a dogなHard Day。

  • シェアハウス:二子玉川
  • 朝→  買い食い:パン
  • 昼→  買い食い:おにぎり
  • 夜→  外食:蕎麦

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上には上がいる。

朝の4時半から働いています。

我ながらたいしたもんです。

夜、銀座で郷里の友に会いまして。

MちゃんとOくん。

Oくんは若い頃、毎晩銀座で飲み歩くのが仕事だった酒豪の営業マン。その彼が

「血圧が200を超えてるって!?」

「うちの会社は、170を超えたら営業をクビです」

「それ、死ぬ」

そしたらMちゃんが

「わたしも200を超えてたときがあって〜」

武勇伝をいただきました。

上には上がいるものです。

負けちゃおられんです。

ちなみにMちゃんは「今夜世界が終わったとしても、ここにはお知らせが来そうにない。」の札幌営業所の営業部長で、社長賞を差し上げたいほどの売り上げを誇っています。

ところでさっきから気になっていたのですが、隣の席にテレビでよく見たおじさんが飲んでいて、誰だっけ?

あ、そうだヤクルトの関根監督だ!

スマホで写真を確かめたら、どんぴしゃり。

6年前に死んでたけど。

  • シェアハウス:二子玉川
  • 朝→  買い食い:パン、卵焼き、キャベツ
  • 昼→  自炊:豚しゃぶもやし
  • 夜→  外食:まきちゃんと大西くんと銀座

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