上の写真は、水に１時間漬けたスパゲティです。

こうすると茹で時間が短くて、生麺の食感だと言うので。

本当ですかね、楽しみです。

ところで、生麺ってどんなだっけ？

もずく酢は痛風にいいので、

毎食、食べています。

60gのパックを３つ食べて１日180g。

これだけ食べれば健康になるだろうと調べたら↓

食べ過ぎでした！

痛風の意外な敵は、海苔です、海苔。

プリン体の含有量は100gあたり約591.7mg。

もう一生おにぎりを食べられないと泣きそうになりましたが、海苔一枚は３gだから、おにぎりぐらいだと問題ないって。

痛風、よく小便をし、尿酸を流すべし

というわけで、毎日水を２リットル飲むつもりなんですが、1.5リットルってとこですかね、現実は。

午前中はあまり食指が動かず、夕方すぎてからごくごく飲むものだから、夜中のトイレが多いこと。

そもそも頻尿ですから、なにやってんだ！って話です。