お昼はぬめぬめ。

お昼はぬめぬめ。

どんぶりに納豆を入れ、

おくらを投入。

なめこを足して、

山芋を入れました。

最後にもずく酢を入れて、かき混ぜます。

いただきます。

健康になりますように。

昼はぬめぬめ、でした。

  • 居候:富山邸
  • 朝→  自炊:レーズンパン、キャベツの千切り、目玉焼き
  • 昼→  自炊:なめこ、山芋、オクラ、もずく酢、納豆、ほうれん草の味噌汁、ご飯
  • 夜→  自炊:もやしのナムル、茄子の白だし漬け、トマト豆腐サラダ、冷製豆乳スープ、キムチ、鮭、ご飯

お便りを投函。ポトン

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