Yukoは、親の介護のため川越市へ。

ボクらが住む二子玉川は神奈川県と呼んでも差し支えないくらいの辺境で、東京を通って埼玉県の奥座敷に行くわけで、片道たっぷり２時間。完全に1日仕事です。

お昼は、ひとりで食べます。

まず、ご飯に納豆をつっこみます。

痛風＆高血圧な身なので醤油はかけずに、魚の缶詰をのせて３段重ね。

どう見ても犬の餌。スピッツが喜びそうですが、「25％減塩」なのです↓

塩は、

0.7gです。

googleに「痛風にとって0.7gの塩はどうですか？」と訊いたところ

「非常に優れた低塩（適塩）」とお褒めの言葉をいただきました。

おかずは、減量中なのでところてん。

栄養がなさそうなんで。

といった感じで、体質改善中です。