「ダブル納豆ダイエット」なるものを考案して、毎日実践しています。

中性脂肪がひとさまの二倍くらいあるって医者が言うものですから。

ご飯とかパンとかラーメンを減らして、朝に納豆をふたパック食べる健康法です。

ヘルシーになるというエビデンスはどこにもないのですが、あえて言うなら第六感です。

したらあんた、AIが言うわけです。

納豆をふたつ食べると、プリン体の摂りすぎだって。

尿酸値が高い痛風じいさんは、やめとけって。

第六感とAIどっちを信じるんだって話ですが、AIはけっこう間違えるから信用ならんです。

でも、自分の第六感ほど当てにならないものもないわけで。

AIが代替案を出してきました。

具だくさんの豆腐・納豆みそ汁：豆腐を半丁〜1丁ほど贅沢に使い、わかめ（海藻）やキノコ、野菜をたっぷり入れた味噌汁にしとけって。

了解です。