先日、病院の検査で中性脂肪がひっかかりました。

多いって。基準値の２倍くらいあるって。

先生、暗い顔して言います。

ごめんなさい。中性脂肪を減らしますから、許してください。

ご飯やパン、麺類の大盛りを控えます。

朝食に、ご飯とかパンを食べません。

その代わり、納豆を２パック食べます。

痛風には豆がいいと聞いたことがあるものだから。

名付けて、ダブル納豆ダイエット。

名前を付けただけで、中性脂肪が減ってきた感があります。

気力が充実してきました。

ようし、今夜はもつ鍋だ！