Yukoは、親の介護のため川越市へ。
ボクらが住む二子玉川は神奈川県と呼んでも差し支えないくらいの辺境で、東京を通って埼玉県の奥座敷に行くわけで、片道たっぷり２時間。完全に1日仕事です。
お昼は、ひとりで食べます。
まず、ご飯に納豆をつっこみます。
痛風＆高血圧な身なので醤油はかけずに、魚の缶詰をのせて３段重ね。
どう見ても犬の餌。スピッツが喜びそうですが、「25％減塩」なのです↓
塩は、
0.7gです。
googleに「痛風にとって0.7gの塩はどうですか？」と訊いたところ
「非常に優れた低塩（適塩）」とお褒めの言葉をいただきました。
おかずは、減量中なのでところてん。
栄養がなさそうなんで。
といった感じで、体質改善中です。
シェアハウスのフリーボックスに、レタスがありました。
小さな幸せ。
５月中旬に北海道へ行きます。
大洗→苫小牧のフェリーを探しています。
「WILLER株式会社」とかいう代理店のサイトで検索すると
19時45分に出発して、翌日のお昼過ぎに苫小牧に着きます↓
相部屋の料金は↓
朝夕の食事がついて、合計55,800円。
けっこうお高い。
減量中の身なのでご飯はいらないから安くしてほしい。でもって、深夜便で行きたいです。
船会社の「商船三井さんふらわあ」のサイトで探すと、
夜中の１時45分に出港する深夜便がありました。
料金は、乗用車（車の運転者は、乗用車運賃にツーリストルーム料金が含まれる）44000円＋コンフォートＳシングル20900円で、合計64900円。
かえって高くなりました。
翌日の便にすると、深夜ではありませんが
「ツーリスト」なるものを予約できて、合計57750円。
それでも最初に選んだ「WILLER株式会社」の方が安いです。
２食付きだし。
減量中だというのに、どうしても飯を食べねばならぬわけです。
Yukoが、痩せるには食事前に果物を食べるといいらしい。
と言うので、起きてすぐにバナナを食べます。
かえって太るんじゃないかと思わなくもないのですが、バナナ教を信じます。
血圧が下がって、痩せますように。
ついでに、波風の立つ仕事が減って、楽して儲かりますように。南無阿弥陀仏がっぽがっぽ。
ちなみに、アントニオ猪木のお爺さんはバナナを食べて死んでいます。
先日ご紹介した「手漕ぎボートで太平洋を横断」するケイさんの続報です。
クラウドファンディングは↓
12,475,000円！
目標金額を達成しました。
おめでとうございます。
拍手喝采。
たいしたもんです。
太平洋と名乗ってはいますが、穏やかな波ばかりではないと思います。
無事に嵐を乗り越えられますように。
午前中、Yukoはものすごく忙しいのに、はとバスに乗っています。
遊んでいるわけではありません。
花を愛で、お寿司を食べ、迫り来る仕事の難局、荒波を乗り越えるそうです。
昼、ラーメンを食べに行きたいけれど、我慢がまんガマンです。
すき家にします。
味噌汁は痛風によくないというから諦め、サラダは券売機の使い方がわからなくてパスしました。券売機の前でおろおろして、じいさん扱いされたくなくて。
牛丼を頬張りながら、これって痛風的にどうなの？とAIに訊けば、
「おすすめできない」って。
牛肉にはプリン体が含まれていて、尿酸値を高めるって。
特にバラ肉は脂質が多くて、太る→尿酸値が高くなるの黄金式。
塩分は、腎機能に影響→尿酸値の排出を妨げるって。
承知いたしました。
牛丼は、「健康になったら死ぬほど食べてやる」リストに入れることにして、しばしお別れします。
さようなら、牛。
と言ったものの、ＡＩがこんなことを言ってました。
吉野家の牛丼の具を3か月間食べ続けても
食べても？
健康診断項目に影響がなかった
なんだ、いいじゃんねー。
Yukoは八王子へ旅立ちました。
推しの作家の切り絵の展覧会を観て、刺激を受けるそうです。
一方旦那は、家に残って働きます。
高血圧をモノともせず。
トイレに行くたびに立ちくらみがしますが、行かねばならぬのです。
頻尿なもんで。
血圧は200を切るようになり、健康はもう目の前です。
おしまい。読んでくれてありがとう。
読み込むページはありません