We are in 東京, 日本 on May 7, 2026

1時間でも長生きしようとして。

毎朝、ご飯を少なめにして、納豆を半分、タレをかけません。

目玉焼きにも醤油をかけません。

キャベツの千切りにもドレッシングをかけません。

かようにして1時間でも長生きしようと努力していますが、Yukoは銀座へランチに出かけました。

健康な人は、空気を読みません。

夜は、昨日に引き続き青椒肉絲です。

予告すると、明日も明後日も青椒肉絲です。

  • シェアハウス:二子玉川
  • 朝→  自炊:ご飯、パン、納豆、キャベツと玉ねぎの千切り、ヨーグルト、目玉焼き
  • 昼→  自炊:昨夜のタケノコご飯/Yukoは銀座で中華
  • 夜→  自炊:青椒肉絲

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釜茹での刑に処す。

田園都市線の某駅に秘密の山がありまして。

住宅街の山坂から竹林を抜けていくと、

タケノコが↓

若干、育ち過ぎではないかとの意見もありましょうが、ぜんぜん平気です。ズブズブの素人なんで、土のなかに隠れていたら探せないんで。

掘って掘って掘りまくり、

立ちはだかる根が石のように硬いからノコギリで切って

なんとか成敗しました。

身ぐるみ剥がして一刀両断↓

かぐや姫がいないことを確認して、釜茹での刑に処します。

湯のなかから絶叫が聞こえたらたまらんですから。

青椒肉絲とタケノコご飯で宴会です。

痛風持ちなので、プリン体ゼロのノンアルコールです。

生まれて初めてのタケノコ掘りに興奮したせいか、喋りに喋ってがんがん飲みまして。

ノンアルコールでも飲みすぎると、きますね、なんとなく。

雰囲気に酔うってことですかね、軽くくらくらっす。

とか思って缶を見たら、アルコール5%だって。

ビールじゃん。

  • シェアハウス:二子玉川
  • 朝→  自炊:ご飯、醤油をつけない目玉焼き、タレをかけない納豆、キャベツの千切り
  • 昼→  自炊:たけのこご飯、青椒肉絲、サンドイッチ、豆腐とトマトのサラダ
  • 夜→  自炊:たけのこご飯

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親指くらいのピクルスが安い。

先週注文したメガネを受け取りに、自由が丘のメガネドラッグへ。

自由が丘からぷらぷらと散歩。

スーパーマーケットのオーゼキを発見しました。

オーゼキなら普段行く東急ストアより安いに違いないとしこたま買い物をして、そんなことはないと知りました。

卵が330円もしておったまげたけど、ピクルスだけは安かったです。ガテン系のおっさんの親指くらいのがゴロゴロ入って300円。

突然Yukoが、酢豚を食べたい気分と言い出して。

二子玉川の四川飯店で晩飯。

毎日、身を削るように塩を減らしているのに水の泡〜。

  • シェアハウス:二子玉川
  • 朝→  自炊:ご飯、納豆、卵焼き、タレをかけない納豆
  • 昼→  自炊:塩なし蕎麦
  • 夜→  自炊:街中華で豚肉と野菜の辛子炒め/Yukoは酢豚

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鮭と酒で、夫婦仲良く。

今日は朝っぱらから鬼のように仕事をしまして。

一生かかっても終わりそうにない量だったのに、どういうわけか夕方には概ね目処をつけました。この歳にしては頑張ったと思います。

ご褒美に、夜、高島屋の高級鮭を買って焼きました。

頑張ったのはボクなんですが、Yukoの好物は鮭なんです。

それが夫婦円満の秘訣です。

老舗酒屋さんの娘さんから、日本酒をいただきました。

なんか特別なお酒だそうです。

詳しく説明してくれたんだけど忘れてしまった残念な頭です。

でもお酒のうんちくを海原雄山のように語るようになったら、みんなに嫌われます。

ま、Yukoは鼻からボクの話なんか聞いてないので関係ないけど。

件の日本酒はぐいぐい飲んだら天国に逝けそうなパンチ力があって、ネットフリックスもそこそこに寝落ちしました。

なんか、幸せです。

  • シェアハウス:二子玉川
  • 朝→  自炊:ご飯、卵焼き、レタス、タレをかけないで納豆
  • 昼→  自炊:お蕎麦
  • 夜→  自炊:鮭をやきました。ほうれん草の胡麻和え、お吸い物、

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減量できないわけ。

何度でも言いますが、毎朝食べる納豆にタレをかけていません。

何度も言いますが、目玉焼きに醤油をかけていません。

冷奴にも醤油をかけません。

しばらくラーメンを食べていません。

ご飯の量も減らしています。

矢吹丈のように。

なのに晩御飯にすき家に行ったら、Yukoがご飯が多いと言って僕の茶碗にてんこ盛りに盛って。

腹一杯になっちゃったじゃない。

  • シェアハウス:二子玉川
  • 朝→  自炊:ご飯、納豆、卵焼き、レタス
  • 昼→  自炊:オムライス
  • 夜→  外食:すき家

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