無拠点生活のすすめ
今朝もまた、朝飯前から庭仕事。
血圧を下げるために。
コンスタントに120台を叩き出せるようになりました。押忍！
10月中旬に富山を出るのだけど、二拠点生活ならぬ無拠点生活なもので、病院が錯綜しています。
10月下旬は東京の病院、その翌月は北海道の病院。
飛行機代とか宿代がかかって財布に悪い、……というか頭が悪いです。
血圧を下げる方法
朝から庭仕事。
切って切って切りまくってから血圧を測ると、130以下です。
少しでもカラダを動かすと血圧が下がるってわかったけれど、電動剪定バサミがほしいと思うわけです。
食料品の買い出し。
高血圧の原因は塩とかではなくて。
シルバーウィークのころから、毎朝、庭仕事をしています。
雑草を刈り、枝を切り、葉をチョキチョキと整えています。
落ちた葉や枝を集めます。
ひと仕事終えたところであたりを見渡し、あああそこがまだあかんかとまた雑草を刈り、枝を切り、葉をチョキチョキと整えます。
この繰り返し。
大自然との闘い。
けっこう体力を使います。
全身の毛穴から汗が吹き出し、頭がくらくらします。
貧血かも。
でもそれがいいのか、血圧は110〜130くらいに落ち着きました。
高血圧の原因は塩とかではなくて、運動不足だったのかも。
そうそうとそうとう。
旅人のMさんが遊びに来ましてね。
奥さんのYちゃんは今はアメリカに住んでいるから来なかったけど。
スーパーマーケットでお惣菜を買い込んで、パーティです。
とかいいながら、すみません、お酒、ご馳走になります。
Mさん、職業ユーチューバーです。
週一で動画をアップして、多い時は月ン万円、少ない時はン万円を稼ぐそうです。
来週、この↓車でロシアに渡るって↓
まだ公式発表前かもしれないから、モザイクかけるけど。
うちのChin号！に比べると、そうとう高そうです。
うちのChin号！より安い車はそうそうないんだけどね。
そうそう、奥さんのYちゃん、アメリカですんごい稼いでるって。
月ン万円！
アメリカは、そうとう給料高いから。
誕生日イブということで。
お昼は、富山邸のオーナーからいただいた高知のお土産、冷やし中華。
正式名称「生 うめ ねえちゃん」は、ほろ酸っぱくて美味しいです。
晩飯は、Yukoの誕生日イブということで、すきやき。
今夜は痛風だの高血圧だのとかいった瑣末なことは忘れて、多いに食べます、しらたきとか豆腐とかネギとか。
お酒は飲みません。
下戸なYukoと飲んでも盛り上がらないし、飲まなきゃやってられんような課題もないし。
酔っ払うとNetflix観れないし。